Inquinamento domestico dell’aria, poche e semplici regole per una casa più sana

All’interno delle nostre case tendiamo a sentirci al riparo dall’inquinamento, ma non è così. Monossido di carbonio, benzene, formaldeide, naftalene e biossido di azoto sono solo alcune delle sostanze nocive con le quali conviviamo quotidianamente.

Le principali cause d’inquinamento domestico 

Tra le maggiori fonti inquinanti ci sono i processi di combustione (camini, termocamini, stufe a pellet…). Altre sorgenti sono i detergenti per la casa, che rilasciano nell’ambiente polveri ultrafini che vengono assorbiti velocemente da bronchi e polmoni. Ma non solo.

Ecco alcuni consigli pratici per migliorare la qualità dell’aria della propria casa 

1. Assicurarsi che gli impianti del gas e tutti i dispositivi che bruciano gas o altri combustibili siano bene installati ed effettuare periodicamente la manutenzione.

2. In caso di stufe e camini: accertarsi che siano chiusi ermeticamente e che l’alimentazione sia separata dal luogo in cui si svolge la combustione, o, situazione ottimale, sia automatizzata.

3. Aerare la cucina nel momento in cui si accendono i fornelli. E per quanto riguarda gli altri ambienti, aprire le finestre di frequente, se si abita in zone dove l’aria è più pulita, oppure negli orari meno trafficati (come la mattina presto), se si abita in città.

4. Evitare di fumare in casa.

5. Usare detergenti bio e in ogni caso seguire con attenzione le indicazioni sull’etichetta, senza mescolare vari prodotti.

6. Fare attenzione ad acquistare mobili che non contengano colle tossiche.

7. Fare un controllo periodico dell’umidità, stando ben attenti che non superi il 40-50%, limite oltre il quale si formano muffe dannose.

8. Tenere la temperatura in inverno non oltre i 19/20 gradi (perfettamente sufficiente a garantire uno stato di comfort anche in inverno). Insieme all’umidità la temperatura elevata è infatti una delle principali cause di formazione e proliferazione delle muffe.

9. Cambiare i filtri dei condizionatori ogni inizio stagione.

10. Utilizzare aspirapolveri che trattengano gli acari e non disperdano particolato nell’ambiente.

11. Lavare regolarmente tende e tappezzeria.

12. Limitare l’uso di insetticidi.

13. Utilizzare con cautela profumatori d’ambiente e candele.

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